AQUAFITNESS - AQUAFORME


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Aquafitness

Aquafitness is a comprehensive water-based program that incorporates light impact exercises with music in order to develop and improve a participant’s cardiovascular capacity and conditioning of muscles.  Participants must be 16 years or older.

If there is enough demand, free babysitting may be available to the children of the participants of aquafitness.  This service is offered by the members of the Leaders program.

Come join in on the fun!



*Please note that this program is not included in Leisure Family or Young Family Membership

Aquaforme

L’aquaforme consiste en un conditionnement aquatique intègré avec de la musique entraînante.  Ce cours comprend des exercises à faible impact qui permet aux participants de développer leurs capacités cardiovasculaires ainsi que leurs tonus musculaires.  Ce cours s’adressent aux participants âgés de 16 ans ou plus.

Si la demande est suffisante, un service gratuit de gardien/gardienne peut être mis à la disposition des enfants des participants à l’aquaforme.  Ce service est offert par les membres du programme Leaders.​

Venez vous joindre à nous!

*Veuillez noter que ce programme n'est pas inclus dans l'adhésion Loisirs Famille ou Jeune Famille.​